Het Methylatieproces is één van de belangrijkste processen in ons lichaam, het proces speelt een belangrijke rol bij de groei, genezing, ontgifting, geheugen, gedrag, slaap en energieproductie.
Het is een proces dat overal door het lichaam plaats vindt, maar 85% van de methylatie vindt plaats in de lever waar dit proces het lichaam helpt ontgiften.
Onderaan dit artikel staat het methylatieproces afgebeeld. Hierin is te zien dat diverse processen in de methylatie van elkaar afhankelijk zijn. Mist er één onderdeel door een genetische mutatie of gebrek in de voeding, dan loopt dit hele systeem niet goed of te traag.
Afhankelijk waar dit proces niet goed loopt, kun je allerhande klachten ervaren.
Problemen die worden genoemd bij een slechte of trage methylatie zijn problemen met:
– zenuwstelsel (waaronder neuraal buisdefect)
– productie en herstel van myeline (beschermmantel rondom zenuwcellen)
– gebrek aan energie, het vermogen om energie (ATP en Creatine) aan te maken
– vorming van Q10 en carnitine
– kwaliteit van het immuunsysteem (IgA, IgE, IgG, IgM)
– vermogen om te kunnen ontgiften
– DNA opbouw en herstel van het lichaam (van ogen tot organen)
– hart en vaatproblemen
– algehele groei of been lengte verschil
– histamine problemen (wagenziek/zeeziek/allergieën)
– darmproblemen en glutengevoeligheid
– vruchtbaarheidsproblemen en miskramen
– problemen met cholesterol
– slecht gebit en/of tandvlees, aften in je mond
– hormoon problemen, productie en afbraak van oestrogeen en testosteron
– maakt het lichaam gevoeliger voor diabetes en insuline resistentie
– hoge homocysteïne levels, een risicofactor voor vele chronische ziekten!
– productie van aminozuren
– vermogen om neurotransmitters te produceren (dopamine, serotonine, melatonine, etc)
– Slaapproblemen
– Stemmingswisselingen
– gedragsproblemen (waaronder ADD, ADHD, autisme, verslaving)
– geheugenproblemen
Je kunt het methylatiesysteem zien als radertjes die samen moeten draaien om goed te functioneren, zoals onderstaand is afgebeeld. De ene cyclus maakt de stoffen aan die nodig zijn voor de volgende cyclus.
Het rode tandwiel de methylatie cyclus:
– betrokken bij de aanmaak en herstel van RNA en DNA
– wordt cobalamine aan een methylgroep gebonden
– wordt SAMe geproduceerd
– wordt creatine aangemaakt
– wordt homocysteïne afgebroken
– wordt een belangrijk antioxidant glutathion gemaakt
Het groene tandwiel de folaat cyclus:
– spelen folaat en methylcobalamine een belangerijke rol
– wordt foliumzuur omgezet in folaat
– betrokken bij de aanmaak en herstel van RNA en DNA
– wordt Tetrahydrofolate gemaakt
Het blauwe tandwiel de BH4 cyclus:
– hier worden belangrijke neurotransmitters en (slaap)hormonen gemaakt
– worden lipiden voor celcommunicatie en immuunfunctie gemaakt
– betrokken bij de aanmaak en conversie van: tryptofaan, L-tyrosine, dopamine en 5-HTP
– dopamine is van belang voor goede cognitieve functies
– hormoonregulatie
Het gele tandwiel de Urea cyclus:
– hier word de afvalstof amonia omgezet in urea om via de urine uitgescheiden te worden
Lees hier welke invloed genmutaties hebben op het methylatieproces
